Sentir-se bloqueado é destruidor, mas calma existe solução!
Quando
foi a última vez que você olhou para uma tela em branco, dedos no teclado -
dispostos a digitar, mas eles simplesmente não se moveram? Comigo
aconteceu diversas vezes, até que as palavras começaram a se derramar e pular
do teclado para o papel. Sim, acontece com todos nós. É normal sentir-se
preso, estagnado, bloqueado. As ideias simplesmente desaparecem, e quase sempre
naquele momento importantes, quando você mais precisava delas! Calma existem
maneiras formidáveis para acender essa lâmpada!
Embora
a criatividade seja principalmente uma função normal do nosso cérebro,
verifica-se a existência pensadores esquerdos que descobrem a ciência por trás
da criatividade.
Pronto
para aprender como desbloquear sua criatividade??
Pensamento consciente X inconsciente
Estudos
recentes, determinaram que não só as pessoas podem gerar ideias durante o
pensamento consciente, mas também subconscientemente. Durante esses
estudos, os cientistas pediram a dois grupos de participantes que prestassem o
máximo de atenção possível ao uso de um clipe de papel. No grupo A os
participantes pensaram nisso sem distrações. No grupo B tiveram que
completar outra tarefa: contar quantos clipes já tinham sido usados nas tarefas
anteriores enquanto cumpriam a simples tarefa de prender documentos com um
clipe.
Ao
terminar as atividades, cada participante teve tempo de escrever o maior número
possível de novas ideias para uso de um clipe. Ambos os grupos conseguiram
escrever os usos encontrados. O grupo A obteve bons resultados ao apresentar
novas ideias, porém o grupo B obteve mais novas ideias. Os pesquisadores
chegaram à conclusão de que as pessoas que se apercebem do inconsciente são
mais criativas e capazes de obter novas ideias, pois o cérebro humano é multitarefa.
A
ciência já fez isso mais vezes e o fato aqui é: se o pensamento
inconsciente pode conduzir a mais criatividade, então precisamos aprender a
usá-lo. Mas como?
9 maneiras de estimular o
pensamento inconsciente e a criatividade
1.Ducha
Você
já ouviu alguém falar que consegue sempre as melhores ideias no chuveiro? Eu
faço. De acordo com estudiosos, a simples mudança de cenário e distração de
um chuveiro pode estimular o pensamento inconsciente.
2. Mude o caminho
Usando
o mesmo princípio que o banho, novos caminhos – para o trabalho, casa,
academia, escola - são excelentes para estimular o pensamento inconsciente. A
mudança de cenários pode ser o estimulante perfeito.
3. Dê uma volta
Se
o pensamento travou e você não consegue produzir o que precisa saia do lugar
onde está tentando concluir a atividade, dê uma volta, fale com alguém. Tome um
café.
4. Leia livros de ficção literária
A leitura
de boa literatura estimula sua imaginação. E por causa do cérebro
multitarefa, você pode resolver problemas e ao mesmo tempo viver grandes
aventuras e emoções na leitura de um livro. Temos a mania de achar que
livros técnicos nos ajudam a ser mais criativos e inteligentes, mas a
literatura tem um poder inigualável. Tanto que grandes empresas já usam esse
requisito como diferencial entre participantes de processos seletivos para
ocupação de vagas. Não tenha medo de deixar seus livros técnicos ou de auto
ajuda e vagar pela leitura de belos romances. É aí que a magia acontece!
Ah! Use seu fone de ouvido e ouça seu
livro favorito em áudio enquanto caminha. É uma dupla estimulação.
5. Ouça música
A
música de fundo - como uma trilha sonora - é perfeita para estimular o pensamento
inconsciente e a criatividade. Já parou para pensar, que você, ainda que todas
as palavras o suficiente para cantar sem pensar. Algumas pessoas gostam de
instrumental - como a pontuação de um filme. Experimente um pouco e ache o
que funciona para você.
6. Vá para a academia
A
endorfinas que você produz a partir do exercício físico aumentam seu humor e
criatividade.
7. Visualização
Uma
maneira de acessar a imaginação é criar imagens mentais ou histórias. Pesquisas comprovam que a visualização não só promove a criatividade, mas também o
relaxamento, o alívio da dor e o sono mais tranquilo.
10. Meditação
Nunca
falha. Sempre que você tentar pensar sobre nada, acabará pensando em algo
ainda não percebido. O fato de, conscientemente, tentar limpar seus pensamentos e concentrar-se
no momento é o suficiente para ativar o seu inconsciente e conceber ideias
criativas.
9. Escreva listas
Ao
se concentrar em um tópico específico para gerar ideias, você deixa seu
inconsciente aberto para pensar tangencialmente e provocar alguns dos momentos
mais incríveis do processo de criação.
Temos
um curso, especialmente desenvolvido para você, para a estimulação de
pensamento inconsciente e da criatividade. Seriamente inspirador e capaz de empoeirar
sua mente e sua capacidade de obter ideias completamente inovadoras.
São 10 dias para cumprir atividades destinadas a fazer você pensar
certo para melhorar sua vida, seus relacionamentos, seu negócio. À medida
que seu cérebro se concentra no tópico em questão, sua mente inconsciente está aa
toda a velocidade, sendo bombeada para o grande avanço. Você topa esse
desafio?
Ligue para: (34) 9 9149 2401 para se informar sobre a existência
de vagas e horários. São 2 encontros por semana com duração de 2 horas cada.
Aguardamos sua ligação!
Um abraço!
Eu sou Fátima Oliveira, muito prazer!
Mestre em educação. Especialista em literatura, retórica, argumentação e PNL. Graduada em Letras, Pedagogia e Normal superior. Professora de redação em cursinhos pré vestibulares em cidades como São Paulo e Rio de janeiro. Fundadora e idealizadora da Escola Palavra Perfeita. Ministra treinamentos em empresas como Vale card, Bradesco, Unimed, Grupo Zaffari e outros.
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